今日から本気だす
走って、量って、たまに打ちます ちなみにいつも本気です
デルカ
2014年10月24日金曜日
ミッドナイト青森
今夜のミッドナイトは、美味しくいただきました。
昨日固かった分、今夜はまあまあ荒れたね^_^
明日は最後に竹村でガッチリ勝ちます!
2014年7月18日金曜日
さて寛仁親王牌1日目
2Rの先日名古屋でS級初優勝したまくる君と、6Rの北ライン、小松崎
-菊池-山田で勝負します!
2014年7月17日木曜日
明日は寛仁親王杯
明日のタネ銭を確保!
一年中iPhoneで競輪
ギャンブルの王様『競輪』を一年中どこででもできる時代になりました。
サイコーです!
ということで手順を説明。
1.ネットバンキングの口座を開設
2.keirin.jpに会員登録
3.keirin.jpのオフィシャルアプリをインストール
4.入金
5.投票
6.万車券ゲット!
まずは、
1.ネットバンクの口座を開設します。
iPhoneアプリから簡単に口座開設できる楽天銀行にしました。
ネットで予約して、書類をiPhoneのアプリで撮影して送るだけなので、
口座は簡単に作れました。(僕の場合は10日ぐらいだった気がする)
<楽天銀行口座開設ページ>
http://www.rakuten-bank.co.jp/account/
<楽天銀行iPhoneアプリ>
http://itunes.apple.com/jp/app/id391048295?mt=8
2.次にkeirin.jpに会員登録します。
<keirin.jp競輪ネットバンク会員申し込み>
https://keirin.jp/pc/dfw/netbank/nyukai/top
3.オフィシャルアプリをインストールします。
<keirin.jpオフィシャルアプリダウンロード方法>
http://keirin.jp/pc/dfw/portal/guest/info/sp_guide/0download.html
4.あとは入金して、
5.投票して
6.万車券ゲットだぜ!
最後に、役立つおすすめアプリと、ブックマーク
iPhoneに入れておくと、より競輪を楽しめるアプリ2つとブックマーク1つ
①puffin web browser
http://st.keirin.jp/portal/pc/
で全レースライブで見れます。ただし通常のiPhoneでは見れないので、
↓このアプリをインストールしてください。400円しますが、絶対必要!
https://itunes.apple.com/jp/app/puffin-web-browser/id406239138?mt=8
②OPlayer lite
オフィシャルアプリの中で過去のレースVTRを見るのに必要。
https://itunes.apple.com/jp/app/oplayer-lite-free-video-music/id385907472?mt=8
③オッズパーク並び予想
ほぼ全国のレースの並び予想が見れます。
http://www.oddspark.com/keirin/yosou/
2014年6月13日金曜日
6/12運動
パワーカーディオ45をやった。
ランジが超きつかった。
体重、量ってないけど75kgは超えてる感じがする。
2014年4月4日金曜日
3/25-3/31の結果
1週間の総摂取カロリー【kcal】 :
12,380
(
1,768
/日)
総フィットネスジム回数【回】 :
3
体重推移【kg】 :75.1→74.1(
▲1.0
)
2014年3月25日火曜日
3/18-3/24の結果
1週間の総摂取カロリー【kcal】 :
12,050
(
1,721
/日)
総フィットネスジム回数【回】 :
3
体重推移【kg】 :76.3→75.1(
▲1.2
)
2014年3月19日水曜日
昨日から本気!
す近所のスポーツジムに再入会した。週3回は行くようにする。
食べたものを記録するようにした。1週間で10000kcalを超えないようにする。
一年で52kgまで頑張る!
まずは、4/18までに74kgを目標にします。
2014年1月8日水曜日
1/8結果
15レースで74枚使って
伊東11の81.5枚のみゲット
プラス7.5枚
と思いきや、なんだかんだで
プラス42枚になりました。
【210】
2014年1月7日火曜日
1/8予想
取手4R
山口がすべて捲る!早坂ついてって!
2-7-5913
取手5R
杉森が押し切る!土屋仕事することもなくついていくだけでOK!
5-3-7
取手11R
みんな無理しない!
2-57-57
伊東11R
萩原が!
2=5-68
💣名古屋2R
ヨーロッパチャンス!
4=6-8、6-1489
名古屋5R
同期対決と思いきや、中国四国ラインが漁夫の利!
1=5-268
名古屋7R
捲れ!まくる!
7-5=3、7-123459
奈良5R
男は黙って!
9-3-5
奈良7R
山口!
2=4(-8)
奈良10R
寿司!
1-49-49
1-37-37
1-7-9
1-9-37
奈良11R
藤木!
7-1-全、7-359
玉野1R
タイガース!
8-26-26、8-26
玉野4R
荘田、中村の共倒れ!
5-47、4=7、5-47-47、47-47-5
玉野7R
チャレンジからS!
2=6、26-26-4
平塚8R
最後に原口!
1-9-47、1-9
1月7日結果
立川6のみ的中
166→85→168
プラス2
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