今日から本気だす
走って、量って、たまに打ちます ちなみにいつも本気です
デルカ
2012年10月2日火曜日
5m/kmで走り続けれるようになりたい
けど
いまはまだ6m15s/kmで5kmしか走れない
今週末の目標は7m/kmで15km
体重落としながら練習します
体重2kg落ちれば達成できそうな気がする
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