デルカ

2012年10月2日火曜日

5m/kmで走り続けれるようになりたい

けど
いまはまだ6m15s/kmで5kmしか走れない

今週末の目標は7m/kmで15km

体重落としながら練習します
体重2kg落ちれば達成できそうな気がする

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