デルカ

2012年10月27日土曜日

秋天

フェノーメノが1着と予想
2.3は
カレンブラックヒル
ルーラーシップ
でよろしくお願いします。
馬連、馬単、3連単を5枚ずつで

2012年10月21日日曜日

マウントシャスタ
コスモオオゾラ
ゴールドシップ

2012年10月13日土曜日

秋華賞!

今度こそヴィルシーナ


2-3着は

ジェンティルドンナ
ハナズゴール

でお願いします( ´ ▽ ` )ノ


追加、、、

明日の青森11Rは
2車単
3-5
3-9
3車単
3-5=9

2012年10月7日日曜日

さあ京都記念だー

毎日王冠
トーセンレーヴ(ピンナ)
に失望しました


さて、京都記念
◎ギュスターヴクライ
▲フォゲッタブル
△ヒラボクビクトリー
△フミノイマージン

今日の毎日王冠のリベンジだぞ
ピンナ!
たのむぞピンナ!

あと18.2kg

今月末までに3.2kg

上出来

今週は7m/kmで15kmの目標でしたが、
6m28sで15km走れました!

来週はこのペース(6m30s)で20kmにチャレンジします。

10kmの最速1h01sを更新しました。

毎日王冠

トーセンレーヴ
カレンブラックヒル
の1-2着を予想

3着は
フェデラリスト
ジャスタウェイ
タッチミーノット
エイシンアポロン
リアルインパクト
スマイルジャック
まで12点で

2012年10月2日火曜日

3日坊主にはなりたくねぇずら

3日連続のランニング

明日も走るよ( ^ω^ )

5m/kmで走り続けれるようになりたい

けど
いまはまだ6m15s/kmで5kmしか走れない

今週末の目標は7m/kmで15km

体重落としながら練習します
体重2kg落ちれば達成できそうな気がする